{"heading":"Comment développer UN CORPS À TOUTE ÉPREUVE en 3 entraînements de 30 minutes par semaine !","id":5900229,"theme":{"name":"none","colors":{"background":"#000000","button":"#eb8000","buttonText":"#ffffff","heading":"#ffffff","text":"#ffffff"},"background":{"blend":"multiply","blur":0,"contrast":75,"grayscale":100,"opacity":38,"url":null}},"button":{"text":"","url":""},"text":"

Sans avoir besoin d’aller à la salle de sport, en restant dans le confort de ton salon...

Qu’est-ce qui t'empêche d’avoir un corps athlétique et prêt à affronter une situation de combat ?

Est-ce que c’est le manque de temps ?

Est-ce que c’est le manque de connaissance ?

Tu ne sais peut-être pas ce que tu dois faire pour obtenir le résultat que tu recherches.

Est-ce que c’est le manque de motivation ?

Est -ce que tu n’as pas trouvé un programme facile à mettre en place et efficace ?

La condition physique représente un des 4 piliers essentiels à travailler pour pouvoir optimiser tes chances de survie face à un combat de rue.

Si ton corps ne fonctionne pas de façon optimale, tu seras essoufflé dès les premières secondes de l’altercation.

Tu auras du mal à être efficace avec tes frappes et avec tes défenses.

Courir pour fuir la zone de danger après l’attaque ou en prévention de l’attaque représentera même une difficulté pour toi.

Pour ne pas parler uniquement de l’aspect combat de rue, j’aimerais porter ton attention sur le fait que notre société actuelle est de plus en plus sédentaire.

Les gens bougent de moins en moins.

Tu prends probablement les transports en commun ou ta voiture pour aller travailler.

Tu travailles peut-être assis sur une chaise 8 heures par jour.

Le soir, tu rentres chez toi et tu t'installes dans ton canapé confortable avant de passer à table.

Il est urgent de prendre régulièrement du temps dans ta semaine, pour être en forme et prêt à affronter ce que la vie te réserve.

Certains médecins comparent la prise de conscience des dangers du tabac dans les années 80 à la prise de conscience des dangers de la position assise prolongée pour notre santé en 2019.

Tu trouves peut-être qu’avec les années, une petite bedaine s’est installée autour de ton ventre ?

Que tu as plus de mal à récupérer ou simplement, que tu as l’impression d’avoir mal partout lorsque tu te réveilles le matin.

Laisse moi t'annoncer une bonne nouvelle !

J’ai mis au point un programme qui te permettra d’accéder à un corps à toute épreuve en seulement 3 entraînements de 30 minutes par semaine.

J’ai une vie très active d’un point de vue professionnel.

Je voyage énormément afin d’enseigner le krav maga et de former de nouveaux instructeurs en France mais aussi dans le monde entier.

Il me fallait donc une solution pour que je puisse :

M’entraîner où je le souhaitais (en extérieur, dans une chambre d’hôtel…)
Ne pas avoir besoin de matériel
Ne pas me prendre trop de temps (30 minutes au maximum)
Me permettre de me préparer au mieux à un combat de rue
Être variée car dans la rue, on ne sait JAMAIS ce qu’il va se passer

Grace à mes compétences en tant qu’ostéopathe et à plus de 30 ans de pratique d’arts martiaux, j’ai créé ma propre méthode.

C’est avec le programme Un corps à toute épreuve que je travaille ma condition physique depuis des années.

J’applique les mêmes protocoles d’entraînement lorsque je forme des instructeurs de krav maga dans le monde entier.

Cette méthode est simple, rapide et efficace. Un peu comme le krav maga …

Je m'appelle Emmanuel Ayache et je suis instructeur de krav maga.

Je le pratique depuis plus de 20 ans.

Après avoir enseigné ce système au sein de l'armée israélienne, j'ai fait le choix de transmettre tous les secrets de cette discipline hors du commun au grand public pour, qu'à votre tour, vous soyez capable de gérer toutes les situations conflictuelles.

Parallèlement, je continue de former des instructeurs dans le monde entier.

En France, je représente également la plus grande organisation mondiale de krav maga : Krav Maga Global (KMG).

Instructeur international
Ex instructeur militaire
Expert 5
Directeur KMG France
Ostéopathe D.O

Maintenant, c’est à toi de décider.

Tu peux continuer à rêver de perdre ces kilos en trop, d’avoir plus de muscle et d’être en super forme physique…

Ou tu peux choisir une autre direction et mettre en place un plan d’action concret en rejoignant mon programme en ligne de 12 semaines pour avoir un corps à toute épreuve.

Ce programme est entièrement en ligne.

En cliquant sur le bouton « Accéder », tu accéderas à un formulaire de paiement 100% sécurisé.

Après avoir rempli les informations nécessaires, tu auras directement accès à ton interface utilisateur.

Chaque semaine, un nouveau module se débloquera automatiquement et je te révèlerai le contenu de tes 3 entraînements hebdomadaires.

N'attends plus et forge toi MAINTENANT un corps à toute épreuve.

À tout de suite pour ton premier entraînement !

Emmanuel